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费城3月份的气温,白天平均11度,夜晚1度。
这么凉的天气,甚至可以用寒冷来形容的气温,杨泽也是一身汗。
周五的下午,他花费了3个半小时,才完成科林的1000次投篮的目标。
其中包括300个三分投篮,300个罚球和400个不定点投篮。
真正的射手,在场上应该是没有死角的,科林总是以高标准来要求杨泽。
其实累的不止是杨泽一个人,科林这老胳膊老腿的也累啊,捡球虽然容易,倒也消耗体力。
进入体能训练后,科林就轻松了一些,他就负责坐在场边,拿着秒表计时,让杨泽进行百米冲刺和底线的折返跑。
“再快点,再快点...”
“动起来,动起来,用你最快的速度冲刺。”
“啊~什么情况,比上一次还慢了0.5秒,继续!”
杨泽挥汗如雨,科林-布莱尔拿着秒表不停地喊着。
结果就是,越跑杨泽的成绩越差,爆发速度本就不是东方人的特长,加上体力的消耗,杨泽也是有心无力。
太阳已经慢慢落下,杨泽依旧在场上奔跑,这次是一边运球一边跑类似于下快攻,一条龙上篮。
等到夜幕彻底降临,科林终于收拾东西,让杨泽停手。
虽说杨泽的一些基础条件达不到科林的预期,但是整个下午的高强度训练下来,杨泽从来没有主动要求休息,更没有喊过一次累,也没有说过要放弃。